W Japonii praktykują uzdrawiającą sztukę Shinrin-yoku, co po angielsku dosłownie oznacza „kąpiel w lesie” (od japońskich słów Shinrin, co oznacza las, i Yoku, co oznacza kąpiel). Jednak wbrew swojej nazwie Shinrin-yoku ma niewiele wspólnego z myciem wodą i mydłem. Zamiast tego Shinrin-yoku oznacza wyprawę do lasu – nie na wędrówkę czy inny rodzaj ćwiczeń, ale „zanurzenie się w leśnej atmosferze”, „zanurzenie się w naturze”. Mówiąc dokładniej, Shinrin-yoku to spokojna wizyta w lesie w celu rekreacji, relaksu, medytacji i terapii.

Shinrin-yoku (森林浴) (kąpiel leśna) to forma terapii, która pozwala na ekspozycję wszystkich zmysłów na działanie leśnej atmosfery w celu poprawy zdrowia. Zaczęło się w Japonii w latach 80-tych XX wieku i od tego czasu rozprzestrzeniło się na cały świat. Od początku XXI wieku przeprowadzono wiele badań nad pozytywnym wpływem kąpieli leśnych na zdrowie, zwłaszcza w Japonii, ale także za granicą. Kąpiele leśne w dzisiejszych czasach są coraz bardziej znane na całym świecie (przede wszystkim w USA, ale obecnie także w Europie), co zaowocowało kilkoma szkoleniami, książkami i warsztatami dotyczącymi kąpieli leśnych.